close
彤彤開始吃副食品之後，媽咪就得常在廚房忙進忙出
因為平時要上班，只有假日才有空弄這些吃的
有時候弄一整鍋，寶貝只有吃一點，實在很傷腦筋
感謝網路許多媽媽的寶貴經驗，想出了食物冰磚這個方法
一來可以保存，二來可以搭配不同食物的種類和口味
又可以省下每天弄副食品的時間，真是一舉數得啊!
只需要準備幾個製冰盒(有蓋更佳)即可，去39元用品店就有了
做法很簡單喔，以菠菜冰磚為例:
1.首先，把菠菜洗淨切段
2.加入沸水中煮熟
(馬鈴薯和地瓜，可先削皮切成塊後再用電鍋蒸熟)
3.放入攪拌機裡打成泥，再倒入製冰盒裡
4.把冰磚取出分裝
tips:冰磚可以搭配取用，通常彤彤一餐約吃4顆冰磚(約80~100ml)
也可以添加在粥裡一起吃，很方便喔
全站熱搜
留言列表
爸比媽咪育兒經 (2)