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彤彤快滿周歲了,所以媽咪也更大膽嘗試增加新料理
有時為了要弄她的副食品常得忙一個早上
媽咪索性小偷懶弄個海鮮粥,煮一鍋全家吃,
只要用電子鍋one touch輕鬆搞定
簡單方便又營養
主要材料有:
蛤蜊、蝦子、鴻喜菇、四季豆、芹菜末
作法:
1.米洗淨後倒入菇類和四季豆,加入高湯後,放進電子鍋煮
2.約剩8-10分鐘時加入蛤蜊和蝦子繼續煮
3.煮熟後再拌入芹菜末就大功告成了
海鮮算高過敏原食物,差不多一歲左右再讓baby嘗試
彤彤吃完後沒什麼不良反應,應該沒問題
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